Inscripciones abiertas a los Grupos de Entrenamientos Running Femenino.

Nueva Temporada 2018/19 – Trimestre Enero-Abril 2019

Si quieres empezar a correr, realizar tu primera carrera popular, o tu primer 5k, 10K, o 15K, y estás buscando un equipo donde entrenar, pasarlo bien, conocer a otras corredoras y mejorar día a día, en un ambiente de deportividad y compañerismo ¡¡te estamos buscando!!!

Apúntate a nuestros entrenamientos de Running Femenino y VEN A ENTRENAR CON NOSOTRAS!!!

Si es la primera vez que te inscribes, encontrarás la información en esta página, así como el modo de pago al finalizar la misma

LUGAR ENTRENAMIENTOS: CIUDAD DE VALENCIA – ANTIGUO CAUCE RIO TURIA 

 

A día de hoy ya son muchísimas las corredoras que han empezado a conseguir todos los retos que se han propuesto, y contigo, aún vamos a ser muchas más.

En Nosotras Deportistas somos especialistas en Running Femenino y en entrenamientos en grupo dirigidos por entrenadoras, para que puedas compartir tu pasión por el running con otras compañeras de tu mismo nivel, aprender, divertirte y mejorar en cada sesión.

Cómo funciona: Tenemos entrenamientos los Sábados, y los Martes+Jueves (en horario de mañana y de tarde respectivamente).

Los entrenamientos constan de Calentamiento, Parte Principal, (donde en cada sesión haremos alguno de estos entrenamientos: técnica de carrera, series, fortalecimiento muscular, carrera contínua, escaleras y cuestas, progresiones, etc y finalizaremos con Estiramientos.

Todas las participantes recibirán una CAMISETA TÉCNICA gratuita al formalizar su primera inscripción (una camiseta por temporada).

 

TIPOS DE INSCRIPCIÓN Y PRECIOS

 

HORARIOS PRECIO
SÁBADOS (9h)
45 € / TRIMESTRE
MARTES Y JUEVES (19:30h)
45€ / TRIMESTRE
1 DÍA ENTRE SEMANA Y SÁBADOS
65€ / TRIMESTRE
MARTES, JUEVES y SÁBADOS
75€ / TRIMESTRE

 

Si quieres inscribirte para empezar a entrenar con Nosotras, en esta nueva temporada que se inincia en septiembre de 2018, puedes formalizar la inscripción seleccionando más abajo el horario que prefieras y luego haciendo click en “Inscribirme + pagar” (el pago se realizará con tarjeta de crédito/débito).

Todas las inscritas el ultimo trimestre de la temporada anterior, recibiréis un mail con un descuento de 5€ para esta temporada. Si no lo has recibido, escríbenos para enviártelo.

Si tienes problemas con tu inscripción, por favor escríbenos a [email protected]

 

ENTRENAMIENTOS DE LOS SÁBADOS (45€):

Lugar: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42).
HORA: Todos los sábados a las 9h. Duración: de 1h a 1h:30 min máximo, dependiendo del tipo de entrenamiento.
INICIO: Sábado 12 de enero de 2019
PERIODO DE INSCRIPCIÓN: Del sábado 12 de enero de 2019 al 13 de abril 2019
Las corredoras tendrán acceso a los vestuarios de las pistas de atletismo, donde se podrán dejar las pertenencias, cambiarse y ducharse al finalizar cada sesión.

Niveles:

  • Iniciación – Desde cero hasta mi primera carrera popular de 5Km (sí desde cero, cero!! ;–) )
  • Medio – Mi primera 10K o mejorar marca en 10K
  • Avanzado – Bajar de 1h en 10K o 15K 

Inscribirme + pagar

ENTRENAMIENTOS MARTES Y JUEVES (tardes) (45€):

LUGAR: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42). (Haz clic aquí para ver una imagen de dónde está el punto de encuentro)
Hora
: 19:30h. Duración: 1h

Inicio: Martes 8 de enero de 2019.
Periodo de inscripción: Del Martes 8 de enero al 9 de abril de 2019.

Niveles:

  • Iniciación – Desde cero hasta mi primera 10Km (sí, desde cero, cero!! ;–))
  • Perfeccionamiento – Mejorar marca en 10K o hacer 15K

Inscribirme + pagar

ENTRENAMIENTOS 1 DÍA ENTRE SEMANA+SÁBADOS (65€):

LUGAR: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42).
Hora
: entre semana 19:30h+sábados 9h. Duración: 1h

Inicio: Sábado 12 de enero de 2019.
Periodo de inscripción: Del sábado 12 enero de 2019 al 13 de abril de 2019

Niveles: INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO

Inscribirme + pagar

ENTRENAMIENTOS MARTES, JUEVES y SÁBADOS (75€):

Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42).

  • Martes y jueves: 19:30h. Duración: 1h.
  • Sábados: 9h. Duración 1h o 1h y media como máximo

Niveles: INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO.

Inscribirme + pagar

 

Plazas limitadas, se adjudicarán por orden de inscripción.

* NOTA: Podrá haber cambios en los grupos seleccionados, en función del número de inscritas

 

NUESTROS ENTRENAMIENTOS EN IMÁGENES

Si quieres saber cómo son nuestros entrenamientos, pincha en cada una de la imágenes o visita nuestros álbumes de Facebook pinchando aquí:

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