Inscripciones abiertas a los Grupos de Entrenamientos Running Femenino

Primavera 2019 (abril a junio)

Si quieres empezar a correr, realizar tu primera carrera popular, o tu primer 5k, 10K, o 15K, y estás buscando un equipo donde entrenar, pasarlo bien, conocer a otras corredoras y mejorar día a día, en un ambiente de deportividad y compañerismo ¡¡te estamos buscando!!!

Apúntate a nuestros entrenamientos de Running Femenino y VEN A ENTRENAR CON NOSOTRAS!!!

Si es la primera vez que te inscribes, encontrarás la información en esta página, así como el modo de pago al finalizar la misma

LUGAR ENTRENAMIENTOS: CIUDAD DE VALENCIA – ANTIGUO CAUCE RIO TURIA 

A día de hoy ya son muchísimas las corredoras que han empezado a conseguir todos los retos que se han propuesto, y contigo, aún vamos a ser muchas más.

En Nosotras Deportistas somos especialistas en Running Femenino y en entrenamientos en grupo dirigidos por entrenadoras tituladas y atletas con experiencia, para que puedas compartir tu pasión por el running con otras compañeras de tu mismo nivel, aprender, divertirte y mejorar en cada sesión

Nuestros HORARIOS:

Cómo funciona: Los entrenamientos constan de Calentamiento, Parte Principal, (donde en cada sesión haremos alguno de estos entrenamientos: técnica de carrera, series, fortalecimiento muscular, carrera contínua, escaleras y cuestas, progresiones, etc y finalizaremos con Estiramientos.

Todas las participantes recibirán una CAMISETA TÉCNICA gratuita al formalizar su primera inscripción (una camiseta por temporada).

Opciones de inscripción:

ENTRENAMIENTOS DE LOS SÁBADOS (30€):

Lugar: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42).
HORA: Todos los sábados a las 9h. Duración: de 1h a 1h:30 min máximo, dependiendo del tipo de entrenamiento.
PERIODO DE INSCRIPCIÓN: Del sábado 30 de abril al 15 de junio 2019
Las corredoras tendrán acceso a los vestuarios de las pistas de atletismo, donde se podrán dejar las pertenencias, cambiarse y ducharse al finalizar cada sesión.

Niveles:

  • Iniciación – Desde cero hasta mi primera carrera popular de 5Km (sí desde cero, cero!! ;–) )
  • Medio – Mi primera 10K o mejorar marca en 10K
  • Avanzado – Bajar de 1h en 10K o 15K 

Inscribirme + pagar

ENTRENAMIENTOS MARTES Y JUEVES (tardes) (30€):

LUGAR: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42). (Haz clic aquí para ver una imagen de dónde está el punto de encuentro)
Hora
: 19:30h. Duración: 1h

Periodo de inscripción: Del Martes 30 de abril al 15 de junio de 2019.

Niveles:

  • Iniciación – Desde cero hasta mi primera 10Km (sí, desde cero, cero!! ;–))
  • Perfeccionamiento – Mejorar marca en 10K o hacer 15K

Inscribirme + pagar

ENTRENAMIENTOS 1 DÍA ENTRE SEMANA+SÁBADOS (40€):

Periodo de inscripción: Del martes 30 de abril al 15 de junio de 2019

Inscribirme + pagar

ENTRENAMIENTOS MARTES, JUEVES y SÁBADOS (50€):

Periodo de inscripción: Del martes 30 de abril al 15 de junio

Inscribirme + pagar

 

Plazas limitadas, se adjudicarán por orden de inscripción.

* NOTA: Podrá haber cambios en los grupos seleccionados, en función del número de inscritas

 

NUESTROS ENTRENAMIENTOS EN IMÁGENES

Si quieres saber cómo son nuestros entrenamientos, pincha en cada una de la imágenes o visita nuestros álbumes de Facebook pinchando aquí

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