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Nosotras Deportistas » Entries tagged with "Triatlón de la Mujer"

Inicio de los grupos de entrenamientos de Triatlón Femenino – Iniciación y Medio

Inicio de los grupos de entrenamientos de Triatlón Femenino – Iniciación y Medio

El sábado 25 de febrero comenzaremos con los entrenamientos de Triatlón Femenino que se orolongarán hasta el próximo 13 de Mayo, fecha de celebración del Triatlón Prepararemos el Triatlón de la Mujer/Supersprint/Triatlón para Nosotras (Distancias: 350m nadando/10Km en bici/2,5Km Corriendo) y el Sprint (750m nadando/20 Km en bici / 5 Km corriendo) Los entrenamientos estarán distribuidos de la siguiente manera: Entrenamientos de Running: (Técnica de carrera, series, largos,etc) Martes y Jueves (a las 9:30 o a las 19:30) Pistas Atletismo del … Read entire article »

Filed under: deporte-femenino, triatlón

Mi primer triatlón: Consejos para realizar las transiciones

Mi primer triatlón: Consejos para realizar las transiciones

Como comentábamos en el anterior post, Mi primer triatlón: Consejos para preparar el material, si vas a hacer el triatlón de la mujer (distancia supersprint) o el sprint, quizá haya algunas diferencias con respecto a hacer uno olímpico o de mayor distancia. La principal, quizá sea que en estas distancias más cortas y populares, la mayoría de triatletas utilizan las mismas zapatillas para el sector de bicibleta y el de carrera a pie. Vamos con algunos … Read entire article »

Filed under: triatlón

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