¿Quieres empezar a CORRER? ¿Aprender a ENTRENAR? ¿Completar tus CARRERAS y RETOS? Apúntate a nuestra Escuela de Running Femenino – Valencia

LUGAR: CIUDAD DE VALENCIA – ANTIGUO CAUCE RIO TURIA

Si quieres empezar a correr, realizar tu primera carrera popular, o tu primer 10K, 15K, medio maratón, etc, y estás buscando un equipo donde entrenar, pasarlo bien, conocer a otras corredoras y mejorar día a día, ¡¡te estamos buscando!!! Apúntate a nuestros entrenamientos de Running Femenino y

VEN A ENTRENAR CON NOSOTRAS!!!

Cartel Running Temporada 2016-17

A día de hoy ya son muchísimas las corredoras que han empezado a conseguir todos los retos que se han propuesto, y contigo, aún vamos a ser muchas más.

En Nosotras Deportistas somos especialistas en Running Femenino y en entrenamientos en grupo dirigidos por entrenadoras, para que puedas compartir tu pasión por el running con otras compañeras de tu mismo nivel, divertirte y mejorar en cada sesión.

Cómo funciona: Tenemos entrenamientos los Sábados, y los Martes y Jueves (en horario de mañana, de tarde). Los entrenamientos constan de Calentamiento, Parte Principal, (donde en cada sesión haremos alguno de estos entrenamientos: técnica de carrera, series, fortalecimiento muscular, carrera contínua, escaleras y cuestas, progresiones, etc y finalizaramos con estiramientos. Todas las participantes recibirán una CAMISETA TECNICA gratuita al formalizar la inscripción

TIPOS DE INSCRIPCIÓN Y PRECIOS:

 

3re TRIMESTRE 2017
Martes y Jueves60 €
Sábados60 €
Martes, Jueves y Sábados90 €

 

Todas las inscritas recibirán una camiseta técnica de entrenamiento, al realizar su inscripción

ENTRENAMIENTOS DE LOS SÁBADOS:

Lugar: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42).
HORA: Todos los sábados a las 9h. Duración: 1h o 1h:30min max
Las corredoras tendrán acceso a los vestuarios de las pistas de atletismo, donde se podrán dejar las pertenencias, cambiarse y ducharse al finalizar cada sesión
Reportaje fotográfico de cada entrenamiento. Como es habitual, habrá reportaje fotográfico de la sesión que será compartido en redes sociales.

Niveles:

  • Iniciación – Desde cero hasta mi primera carrera popular de 5Km
  • Medio – Mi primera 10K o mejorar marca en 10K
  • Perfeccionamiento: 15K o Mediomaratón

 

Cartel Running Temporada 2016-17 M y JENTRENAMIENTOS MARTES Y JUEVES

  • Grupo de MAÑANAS: Punto de encuentro: Bajo el Puente 9 de Octubre. Hora: 9:30h. Duración: 1h
  • Grupo de TARDES: Acceso a las pistas de Atletismo del río Turia (en frente del Paseo de la Petxina, 42).  Hora: 19:30. Duración: 1h

Niveles: INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO

Plazas limitadas, se adjudicarán por orden de inscripción

Para inscribirte, rellena el siguiente formulario y sigue las instrucciones que recibirás en el mail que te vamos a enviar. POR FAVOR, rellana el formulario SOLO si vas a realizar la inscripción. Si tienes alguna duda, escríbenos aquí: Contacto

A por tus RETOS y bienvenida!!! Te esperamos, deportista!!!

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN (En breve estará disponible)

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ENTRENAMIENTOS RUNNING - NOSOTRAS DEPORTISTAS

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Puedes ayudarnos a difundir el mensaje, para que tus compañeras también quieran disfrutar del running como tú, haciendo llegar este correo a otras corredoras que conozcas y haciendo click en los iconos sociales de aquí abajo

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Actividad patrocinada por: